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 saumon au four à la tomate (dukan)

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AuteurMessage
jap
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Profession Profession : ass mat

MessageSujet: saumon au four à la tomate (dukan)   Lun 21 Fév 2011 - 14:22

INGREDIENTS:
pavés de saumon
2 oignons coupés grossierement
2 tomates coupées en tranches
citron
sel poivre
estragon
ail en poudre

PREPARATION
disposez les oignons ainsi que les morceaux de tomates dans votre plat
couper le citron en 2,versez un peu de son jus sur les pavés
parsemez l'estragon,sel poivre,ail
mettre au four a 180°c pendant 30 mn
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http://lililapinette.jimdo.com/
Invité
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MessageSujet: Re: saumon au four à la tomate (dukan)   Lun 21 Fév 2011 - 14:33

merci jap
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pauline
Ancien
Ancien
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Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: saumon au four à la tomate (dukan)   Lun 21 Fév 2011 - 15:44

merci jap on va faire le regime en coeur
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MessageSujet: Re: saumon au four à la tomate (dukan)   

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saumon au four à la tomate (dukan)
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