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 les muffins (dukan)

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jap
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jap

Profession Profession : ass mat

MessageSujet: les muffins (dukan)   Lun 21 Fév 2011 - 14:51

2 oeufs
2 petits suisses 0%
2cs de son d'avoine + 1cs de son de blé
1cc de levure chimique
1cs d'edulcorant
5ml d'arome de votre choix (perso fleur d'orangé c'est exellent)
melanger tout ça et mettre dans des moules a muffins ou autres et mettre au four pendant 30 mn a 200°c.


Dernière édition par jap le Jeu 17 Mar 2011 - 9:50, édité 1 fois
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pauline
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pauline

Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: les muffins (dukan)   Lun 21 Fév 2011 - 15:28

oui je les ais deja fait ils sont delicieux
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les muffins (dukan)
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