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 gateau mouelleux a la pistache.(pp)

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AuteurMessage
jap
Administrateur
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Profession Profession : ass mat

MessageSujet: gateau mouelleux a la pistache.(pp)   Lun 11 Avr - 8:56

pour 3 jours ou pour 3 personnes.

mixer finement 3 CS de son de blé,6CS de son d'avoine.
monter 3 blanc d'oeuf en neige ferme et reserver les jaunes.
mettre les sons dans un bolet ajouter 6 CS d'edulcorant,1/2 sachet de levure puis melanger.
ajouter 3 CS de fromage blanc 0%,2 CC d'arome pistache,15 gouttes d'arome beurre et les 3 jaunes d'oeufs.
remuer jusq'a obtenirun melange homogene et rajouter les blanc d'oeufs .
mettre le tout dans un moule a cake (en silicone c'est plus pratique) et laisser cuire à 180° environ 25 mn en surveillant.
PEUT SE CONSERVER 3 JOURS.

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http://lililapinette.jimdo.com/
fee clochette
Administrateur
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Profession Profession : Assistante Maternelle

MessageSujet: Re: gateau mouelleux a la pistache.(pp)   Dim 8 Jan - 15:46

bonjour

oulàlà heureusement que je ne suis pas au régime il me semble tres bon mais avec tous ces aliments de subtitution......arôme de beurre, edulcorent ,fromage O% ...grrr pas pour moi......
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http://chezchatou.canalblog.com/archives/mon_metier__assistante_
janeavril

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Profession Profession : assistante maternelle

MessageSujet: Re: gateau mouelleux a la pistache.(pp)   Dim 8 Jan - 19:04

oui je suis comme toi Chatou

pas pour moi non plus !!!!!
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lolo

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Profession Profession : Assmat

MessageSujet: Re: gateau mouelleux a la pistache.(pp)   Dim 8 Jan - 19:15

Les filles vous pouvez les remplacer par du vrai beurre et un autre ingrédient pour le gout comme ben de la pistache, vanille, chocolat orange etc..
Le son d'avoine aide à l'élimination de la graisse et le son de blé au transit.. et c'est du naturel !!!
Y a rien d'extraordinaire la dedans.. lol..
Merci Cécile pour ta recette, moi je la garde
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pauline

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Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: gateau mouelleux a la pistache.(pp)   Dim 8 Jan - 20:30

moi idem j'ai tout arreté je vais allé voir carement diet
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MessageSujet: Re: gateau mouelleux a la pistache.(pp)   

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gateau mouelleux a la pistache.(pp)
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