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 filet de poulet au vinaigre de cidre

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AuteurMessage
jap
Administrateur
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Profession Profession : ass mat

MessageSujet: filet de poulet au vinaigre de cidre    Mar 21 Juin 2011 - 8:17

voici une recette dukan qui "DECHIRE"!!!!

pour 2 personnes

4 filets de blanc de poulet
1 c à s de creme fraiche epaisse 3 %
4 c à s de vinaigre de cidre
1 c à c de persil ciselé
sel et poivre

faire revenir le poulet dans une poele,des qu'il est bien doré,le deglacer au vinaigre de cidre et rajouter le persil,la creme fraiche allegee.
bien melanger,saler ,poivrer.

ET MAINTENANT REGALEZ VOUS !!!!!
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http://lililapinette.jimdo.com/
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Invité
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MessageSujet: Re: filet de poulet au vinaigre de cidre    Mar 21 Juin 2011 - 14:19

s'as donne envie et super simple
merçi
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pauline

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Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: filet de poulet au vinaigre de cidre    Mar 21 Juin 2011 - 14:21

merci jap pour cette recette
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Invité
Invité
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MessageSujet: Re: filet de poulet au vinaigre de cidre    Mar 21 Juin 2011 - 15:08

merci jap c clair c facile à réaliser
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MessageSujet: Re: filet de poulet au vinaigre de cidre    

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filet de poulet au vinaigre de cidre
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