FEMME - FAMILLE -ENFANT
Bienvenu(e) dans le forum
Nous aurons un grand plaisir à vous accueillir, a très vite.
Amicalement
Pascale

FEMME - FAMILLE -ENFANT
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

FEMME - FAMILLE -ENFANT

Entraide, Partage, Discussion, Vie pratique, Education, Travail, Retraite, Loisirs etc ....
 
AccueilAccueil  portailportail  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
-34%
Le deal à ne pas rater :
-34% LG OLED55B3 – TV OLED 4K 55″ 2023 – 100Hz HDR 10+, ...
919 € 1399 €
Voir le deal

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
 

 soupe aux choux avant les fetes.............

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité
Anonymous



soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: soupe aux choux avant les fetes.............   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 10:13

soupe aux choux avant les fetes............. Soupe-aux-choux


ou régime "brûleur de graisses"


4 éclats d`ail
- 6 gros oignons
- 1 ou 2 boites de tomates pelées
- 1 grosse tête de choux
- 3 litres d'eau
- 2 poivrons
- 5 carottes
- 1 céleri
- 1 branche de persil
- Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.

--------------------------------------------------------------------------------


Préparation ...
Blanchir le choux 25 minutes.
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez.
Faites bouillir pendant 10 minutes.
Réduisez et continuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

--------------------------------------------------------------------------------


Le régime au jour le jour ....

Chaque jour aux trois repas, un bol de soupe aux choux. Obligatoire!
Les légumes doivent être préparés sans graisse.
Pour les fruits, les bananes, fraises et fruits très sucrés sont interdits.
Thé et café autorisés mais sans sucre (ni aspartam!).
Boissons gazeuses, sucrées et alcools formellement interdits.
Il ne faut pas sauter de repas. Il ne pas faut quitter la table en ayant la faim. On maigrit ainsi sans privation.

Jour 1 : Soupe + :
Tous les fruits sont admis sauf les bananes, cataloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucrés et/ou de l'eau.

Jour 2 : Soupe + :
Tous les légumes sont admis sauf le mais, les pois et les haricots secs.
Attention: aucun fruit.

Jour 3 : Soupe + :
Fruits et légumes à volonté.
Si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devriez avoir perdu entre 2 et 3 kilos.

Jour 4 : Soupe + :
Bananes et lait écrème.
Mangez jusqu'à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.

Jour 5 : Soupe + :
150 grs. Bœuf et 3 à 5 tomates.

Jour 6 : Soupe + :
150 grs. de veau ou bœuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté.

Jour 7 : Soupe + :
Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté.

PS : On peut remplacer les tomates et les poivrons (souvent indigestes) par courgettes, laitues, concombres, hautement moins agressifs pour l’estomac et les intestins hautement diurétiques et purgatifs.



Après ces 7 jours, si vous n'avez pas triché, vous aurez perdu juqu'a 5 à 7 kg.
Arrêtez le régime pendant au moins une semaine, puis recommencez si vraiment vous le désirez.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: Re: soupe aux choux avant les fetes.............   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 10:17

coucou brina...
Merci pour cette recette... 7 kg coollllllllllllllllllll c'est juste ce qui me faut perdre pour ne plus ressembler à une p'tite boule...hihihi...
Bisoussssss
:lol!: :lol!:
lolo
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: Re: soupe aux choux avant les fetes.............   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 10:22

:lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!:
moi kan je fais ce regime j'arriv à predre ke 4.:lol!: :lol!:
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: Merci Sabrina !!!!   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 12:27

je vais essayer cela ne peut que me faire du bien hihihihihi. Bisous ma belle
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: HIHIIII   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 13:07

La soupe aux choux.. :lol!:
ça me fait penser à quelque chose.. :lol!:
soupe aux choux avant les fetes............. 18453510
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: Re: soupe aux choux avant les fetes.............   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 13:17

hihihi... très bon film comique... on le regarde de temps en temps...
j'ai même la musique, je m'éclate toujours avec mon fils quand on danse dessus... lol lol...
Bisousssss
lolo
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: Re: soupe aux choux avant les fetes.............   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 13:31

comme dis ma fille de 15 ans
trooop frais le film
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: Re: soupe aux choux avant les fetes.............   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 13:41

hihihihi
c'est sùr brina... il date ce film... mais trop bon...
Bisoussss
lolo
Revenir en haut Aller en bas
Pascale
Explorateur
Explorateur
Pascale


Profession Profession : Assistante maternelle/ à la retraite

soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: Re: soupe aux choux avant les fetes.............   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 18:27

merci pour cette recette, c'est celle que je cherchais.bises
Revenir en haut Aller en bas
https://assistantematernelle.exprimetoi.net
Invité
Invité
Anonymous



soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: Re: soupe aux choux avant les fetes.............   soupe aux choux avant les fetes............. EmptyJeu 29 Nov 2007 - 19:39

:lol!: :lol!: :lol!: je l'avais deviner :lol!: carine
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





soupe aux choux avant les fetes............. Empty
MessageSujet: Re: soupe aux choux avant les fetes.............   soupe aux choux avant les fetes............. Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
soupe aux choux avant les fetes.............
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» soupe au choux à la portugaise
» Où en est votre régime les filles juste avant les fêtes ...!!!!
» le wok de choux
» Choux farci
» choux sucrés

Permission de ce forum:Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
FEMME - FAMILLE -ENFANT :: SALON PAUSE CAFE :: Recettes de Cuisine :: Les entrées & les quiches-
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetSauter vers: