LE LIEU DES ENFANTS
Bonjour , bienvenue dans notre forum LE LIEU DES ENFANTS
C'est un forum pour les assistantes maternelles, les parents et grand parents,lieu de partage au tour des enfants et de notre métier ( contrat, info, relation parents-employeur assmat, activités manuels, ludiques,santé, cuisine,puériculture .....) Rejoignez nous.




LE LIEU DES ENFANTS

Votre MÉTIER, vos DROITS & vos DEVOIRS, un FORUM d'ENTRAIDE Assistantes Maternelles & Parents.
 
AccueilPortailÉvènementsAnnonces Assistante maternelleS'enregistrerConnexion
Sujets similaires
Derniers sujets
» Renouvellement et planning
Hier à 22:41 par Salley

» marionnettes à doigts
Hier à 22:35 par Salley

» atelier cuisine de chez pascamine
Hier à 20:45 par pauline

» Je refais des tables de chevets
Hier à 13:19 par pauline

» La Pétanque au programme scolaire à Antibes
Hier à 13:11 par pauline

» recettes et menu anti-diabète
Hier à 8:20 par pauline

» bon de réduction alimentaire ?
Dim 18 Fév 2018 - 20:28 par pauline

» RETRAITE : POINTS ARRCO....!!!!
Dim 18 Fév 2018 - 11:03 par pauline

» Les Cookies, Recette vegan
Sam 17 Fév 2018 - 13:31 par pauline

» pauline , stp ?
Ven 16 Fév 2018 - 20:20 par pauline

» Alpes-Maritimes: un cabinet pédiatrique ouvre à Puget-Théniers
Ven 16 Fév 2018 - 15:14 par Cindy

» Comment faire un deodorant naturel
Jeu 15 Fév 2018 - 8:03 par pauline

» Recettes autour de la pomme de terre
Jeu 15 Fév 2018 - 8:01 par pauline

» Renouvellement d'agrément
Mer 14 Fév 2018 - 16:42 par louna

» On préprare déjà Mardi gras & son Carnaval
Mer 14 Fév 2018 - 10:21 par pauline

Mots-clés
rions bulletin mois activités renouvellement Sapin recette jours diabète pour Noel calcul cassation annee agrément régularisation pôle repas incomplète livre 2018 anti salaire congés emploi cour
Marque-page social
Marque-page social digg  Marque-page social delicious  Marque-page social reddit  Marque-page social stumbleupon  Marque-page social slashdot  Marque-page social yahoo  Marque-page social google  Marque-page social blogmarks  Marque-page social live      

Conservez et partagez l'adresse de LE LIEU DES ENFANTS sur votre site de social bookmarking

Partagez | 
 

 Nutrition pour être en pleine forme

Aller en bas 
AuteurMessage
fee clochette
Administrateur
avatar

Profession Profession : Assistante Maternelle

MessageSujet: Nutrition pour être en pleine forme   Mar 19 Jan 2016 - 9:36

:

j'ai découvert dans mes lectures de magazine  ces petits astuces pour garder la forme .

Pour diminuer l'anxiété, manger de la choucroute, cela dope le moral. Il parait que les aliment fermenté auraient la faculté de rééquilibrer la flore intestinale. Alors mangeons : choucroute , yaourt , cornichons !!!!! Cela diminuerait notre anxiété .....

Pour booster  notre bien être , manger des graines de chanvre, c'est plein de protéines, nous pouvons l'incorporer à la pâte a gâteau ou les mélanger aux céréales.


Pour combattre le cholestérol, la noix de Macadamia, elle ferai baisser le mauvais cholestérol, en croquer une petite poignée par jour, ou la consommer en huile a la place de l'huile d'olive.

Pour se protéger des maladies cardiovasculaire, du diabète et certains cancers, boire  1 à 3 tasse par jour d'infusion de camomille.

Pour chasser les envies de sucré, manger des épinards, accompagnez les pâtes , les pommes de terre de quelques cuillère dépinards, ils seraient un coup faim et nous donneraient la sensation de satiété. .....

Revenir en haut Aller en bas
http://chezchatou.canalblog.com/archives/mon_metier__assistante_
pauline

avatar

Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: Nutrition pour être en pleine forme   Mar 19 Jan 2016 - 10:27

merci pour toutes ces infos chatou
bouh surtout en ce moment je suis creuvé grrrrrrr
Revenir en haut Aller en bas
lolo

avatar

Profession Profession : Assmat

MessageSujet: Re: Nutrition pour être en pleine forme   Mar 19 Jan 2016 - 18:58

Merci fée, je mets de côté
En + en hivers la forme est recherchée.. lol..

La choucroute bouh je trouve que c'est un plat lourd.. mais on peut peut-être manger que le choux ?? les cornichons j'évite.. et les yaourts c'est ok

Graines de chanvre je connais pas je regarderais ce que c'est..

Infusion de camomille là ok j'en prends déjà mais pas de cholestérol chez lolo donc pas de noix de macadamia

Bon pour les épinards je ne savais pas que c'était un coup faim mais faut pouvoir les avaler.. hihihi.. car bcp de gens ne les aiment pas
Moi je les prends frais dès que c'est possible ou bien en surgelé (mais pas le mm gout)
Revenir en haut Aller en bas
citrouille



Profession Profession : assistante maternelle

MessageSujet: Re: Nutrition pour être en pleine forme   Mar 19 Jan 2016 - 22:40

merci !!!
la choucroute j'adore ! le chanvre et la noix de macadamia je ne vois meme pas ce que c'est !
je vais me renseigner !
la camomille... bof bof
le pouvoir coupe faim des épinards je ne connaissais pas !
en ce moment, je prends une cuillère de pollen dans mon yaourt pour
me booster, ce n'est pas désagréable, je verrais avec le temps si efficace !
Revenir en haut Aller en bas
pauline

avatar

Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: Nutrition pour être en pleine forme   Mer 20 Jan 2016 - 10:02

la choucroute aussi j'aime lol
les epinards aussi et nous en mangeons regulierement lol
j'ai une copine qui m'a dit pour etre en forme
faire une cure de chlorure de magnesium je ne savais pas mais vue la dose que j'ai chopais je vais faire car rale bol
Revenir en haut Aller en bas
citrouille



Profession Profession : assistante maternelle

MessageSujet: Re: Nutrition pour être en pleine forme   Mer 20 Jan 2016 - 10:53

mais si ! la noix de macadamia je connais dans la glace à la vanille....
je ne pense pas que ce soit bon niveau nutrition
mais en tout cas c bon pour le moral !
le magnésium j'en prenais pour éviter les crampes et en plus on en trouve dans le chocolat !!! ;)
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Nutrition pour être en pleine forme   

Revenir en haut Aller en bas
 
Nutrition pour être en pleine forme
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Bébé 6 mois se réveille en pleine forme à 2h du matin...
» Pratiquer un sport pour reste jeune et en forme plus longtemps
» Réforme du collège pour la rentrée 2017
» Le spermatozoïde
» le gestionnaire comme adjoint du CE - une réforme sémantique ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
LE LIEU DES ENFANTS  :: SALON PAUSE CAFE :: Loisirs & Passions :: Bien-être/Santé-
Sauter vers: