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 blanc de poulet a la provençale

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AuteurMessage
nechka

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Profession Profession : ass mat et heureuse de vivre

MessageSujet: blanc de poulet a la provençale    Ven 24 Mar 2017 - 8:23

blanc de poulet 2 ou 3 suivant la grosseur
courgettes       2 où 3 suivant grosseur
oignons           2  moyen
poivron            1 a   1 1/2  suivant grosseur et comment vous aimez
tomate s          2 où 3 suivant grosseur
ail                     1 où 2
sel ,  poivre , herbes de provence
                        
                                                       -----------------------------------------------
Désépaississais et couper vos blanc de poulet en lamelle .
Émincé vos oignons et poivrons .
Coupé vos courgettes et tomates en morceaux .
Faites blondir  vos poivrons et oignons dans une sauteuse avec de l'huile d'olive , ajouter vos courgettes  et tomates ( moi j'ai mis de la pulpe de tomates en boite car les tomates n'ont pas de gout en ce moment ) , ajouter lail couper petit , laisser mijoter
un peu .
Ajouter vos blancs de poulets , assaisonner et laisser cuire jusqu’à ce que le poulet sois cuit .
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nechka

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Profession Profession : ass mat et heureuse de vivre

MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    Ven 24 Mar 2017 - 8:27

Des fois a la place du poulet je met de la viande hachée .
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pauline

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Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    Ven 24 Mar 2017 - 9:39

MERCI NECHKA SUPER TA RECETTE
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lolo

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Profession Profession : Assmat

MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    Ven 24 Mar 2017 - 12:37

Humm un plat comme je les aime !!
Je pense que tu as mis des herbes et/ou épices en +.. lol..
Perso je mets du haché avec ce genre de légumes
Bon aprem les filles
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Pascale
Administrateur
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Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    Ven 24 Mar 2017 - 20:39

bonsoir,

merci pour cette recette elle donne envie, mais j'attendrai la bonne saison, car là  les légumes  ne sont pas de saisons ... je mets dans mes favoris.
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http://assistantematernelle.exprimetoi.net
pauline

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Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    Ven 24 Mar 2017 - 21:28

moi j'ai achetais cet aprem vais faire ce week end
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nechka

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Profession Profession : ass mat et heureuse de vivre

MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    Sam 25 Mar 2017 - 5:42

je suis bien d’accord fée et j'ai étais la 1ere a dire en répondant a lolo sur l'autre post qu'il fallais manger ce qui est de saison ...........
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pauline

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Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    Sam 25 Mar 2017 - 13:34

oui nechka je suis ok moi aussi mais a force t u sais plus quoi mangé donc de temps en temps je fais des ecarts
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lolo

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Profession Profession : Assmat

MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    Sam 25 Mar 2017 - 14:00

Voilà moi aussi je fais des écarts.. je prends en bio et ça vient d’Espagne (là-bas il fait ++ chaud que chez nous.. lol..)
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pauline

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Profession Profession : Assistante maternelle

MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    Dim 26 Mar 2017 - 10:27

lol il fait chaud aujourd hui mdr
mais cet vrai que de temps on est bien obligé de ce faire plaisir lol même si cet un peu cher
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MessageSujet: Re: blanc de poulet a la provençale    

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blanc de poulet a la provençale
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