Assistantes maternelles LE LIEU DES ENFANTS
Bonjour et bienvenue sur le forum le lieu des enfants.

Entrez , inscrivez vous pour rejoindre le groupe des assistants maternels et des parents

A très vite !!!!
Pascale.



Derniers sujets
» Indemnités d'entretien
Hier à 22:44 par louna

» Obésité chez l'enfant
Hier à 20:55 par mamyjo

» L'alimentation du jeune enfant par ces grosses chaleurs
Hier à 20:27 par pauline

» Quel magazine lisez - vous ?
Hier à 20:22 par Cindy

» Assiete qui donne envie de bien manger
Hier à 20:12 par pauline

» activité grenouille
Hier à 18:28 par Salley

» Activités libre chez pascamine
Hier à 17:51 par fee clochette

» Lisez vous pendant vos vacances ?
Dim 25 Juin 2017 - 13:04 par pauline

» Les membres non présentés
Ven 23 Juin 2017 - 9:30 par pauline

» 15 chansons et comptines , La petite enfance à Bayonne.
Ven 23 Juin 2017 - 9:29 par pauline

» Livres dédicacés
Jeu 22 Juin 2017 - 18:28 par Salley

» Qui a des places pour la rentrée .... ?
Jeu 22 Juin 2017 - 14:39 par Salley

» Pastilles anticalcaire
Mer 21 Juin 2017 - 14:36 par Cindy

» VACCINS OBLIGATOIRES / pour ou contre ?
Mer 21 Juin 2017 - 13:27 par pauline

» Départ de l'enfant en pleine sieste.
Mer 21 Juin 2017 - 7:54 par pauline

» Offre garde d'enfants à Bidart (64)
Lun 19 Juin 2017 - 21:24 par Salley

» Mot de passe oublié
Lun 19 Juin 2017 - 20:26 par pauline

» Les Membres du Forum qui travaillent en MAM
Dim 18 Juin 2017 - 18:35 par pauline

» Depannage d'été
Dim 18 Juin 2017 - 18:30 par pauline

» abonnement free
Dim 18 Juin 2017 - 14:31 par pauline

» CREVETTES MARINEES AU GINGEMBRE et piment d'Espelette, petits légumes croquants.
Dim 18 Juin 2017 - 14:17 par pauline

» Annonces garde d'enfants
Dim 18 Juin 2017 - 14:14 par pauline

» quelle est l'activité préféré de vos petits en ce moment
Jeu 15 Juin 2017 - 15:14 par pauline

» prime d'installation assistante maternelle agreee
Mer 14 Juin 2017 - 14:46 par Cindy

» La formation initiale au metier d'assistants maternels actuellement (2017)
Sam 10 Juin 2017 - 11:00 par pauline

» Sites annonces
Sam 10 Juin 2017 - 10:44 par pauline

» Signature d'un contrat
Ven 9 Juin 2017 - 13:25 par CENDRILLON

» fournitures à prix réduits
Jeu 8 Juin 2017 - 15:44 par mamyjo

» molluscum-contagiosum
Jeu 8 Juin 2017 - 11:44 par pauline

» sirop de menthe
Sam 3 Juin 2017 - 14:16 par sonson

Marque-page social

Marque-page social Digg  Marque-page social Delicious  Marque-page social Reddit  Marque-page social Stumbleupon  Marque-page social Slashdot  Marque-page social Yahoo  Marque-page social Google  Marque-page social Blinklist  Marque-page social Blogmarks  Marque-page social Technorati  

Conservez et partagez l'adresse de Assistantes maternelles LE LIEU DES ENFANTS sur votre site de social bookmarking

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par fee clochette le Mer 7 Jan 2009 - 15:18

Ingrédients :

  • 1 boîte de thon au naturel de 200 g
  • 2 courgettes
  • 1 poivron jaune
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel, poivre<LI class=sstitre>Pour la pâte :
  • 3 oeufs
  • 170 g de farine
  • 10 cl d'huile
  • 10 cl de lait
  • 1 sachet de levure
  • 4 brins de ciboulette

Préparation :

Préchauffez le four th.6 (180°C).
Lavez et coupez les courgettes en fins bâtonnets. Lavez, épépinez et coupez le poivron en petits dés.
Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Ajoutez les courgettes et le poivron et faites-les revenir 10 min en remuant. Salez, poivrez et réservez.
Egouttez le thon et détachez le thon à l'aide d'une fourchette.
Cassez les oeufs dans un saladier et fouettez-les. Puis incorporez la farine, la levure, l’huile et le lait. Mélangez bien, ajoutez le mélange courgette/poivron et le thon. Poivrez légèrement.
Chemisez un moule à cake de papier sulfurisé. Beurrez-le et versez-y la pâte.
Enfournez et faites cuire 45 min.
Vérifiez la cuisson avec la lame d’un couteau. Elle doit ressortir propre.
Sortez le cake du four, démoulez-le sur une grille et laissez tiédir.
Lavez, séchez et ciselez la ciboulette.
Coupez le cake en tranches et parsemez de ciboulette.
Servez tiède ou froid.

ET un costières de nîmes (Blanc, Languedoc-Roussillon) POUR ACCOMPAGNER
avatar
fee clochette
Administrateur

Profession Profession : Assistante Maternelle

http://craquotte.boostersite.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par fee clochette le Jeu 18 Mai 2017 - 14:06



une recette  passée à la trappe , je remonte ..... 
avatar
fee clochette
Administrateur

Profession Profession : Assistante Maternelle

http://craquotte.boostersite.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par pauline le Ven 19 Mai 2017 - 10:38

merci fee mais il me semble l'avoir faite cette recette lol mais j'en suis pas sure
avatar
pauline

Profession Profession : Assistante maternelle

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par fee clochette le Ven 19 Mai 2017 - 11:52

je vais le cuisiner  pendant la sieste des petits, j'en emporterai  demain pour mon pique nique pour notre journée petite enfance ...
avatar
fee clochette
Administrateur

Profession Profession : Assistante Maternelle

http://craquotte.boostersite.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par fee clochette le Ven 19 Mai 2017 - 14:49

voilà c'est dans le four ....
avatar
fee clochette
Administrateur

Profession Profession : Assistante Maternelle

http://craquotte.boostersite.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par pauline le Ven 19 Mai 2017 - 16:35

lol fee
avatar
pauline

Profession Profession : Assistante maternelle

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par fee clochette le Ven 19 Mai 2017 - 17:08

aie aie !!!! j'ai eu un petit problème au démoulage ,  la courgette a rendu un peu d'eau , j'ai dû remettre quelques minutes supplémentaires de cuisson .
bon j'espère qu'il sera quand même bon
avatar
fee clochette
Administrateur

Profession Profession : Assistante Maternelle

http://craquotte.boostersite.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par pauline le Ven 19 Mai 2017 - 20:45

ah oui la courgette rend toujours d e l'eau
avatar
pauline

Profession Profession : Assistante maternelle

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par fa. le Sam 20 Mai 2017 - 10:03

ca me tente bien, mais j'ai peur  pour les courgettes
je vais voir sur le net, si je trouve  une proposition pour les courgettes, peu être les cuire un peu
avatar
fa.

Profession Profession : assistante- maternelle

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par fee clochette le Dim 21 Mai 2017 - 21:01

J'ai fais précuire les courgettes et le poivron dans une sauteuse avec un peu d'huile.... bon chouchou  a dit que je n'avais pas assez mis de thon    et oui j'ai mon critique  a la maison .... moi j'ai bien aimé ( mais les goûts et les couleurs ......)
avatar
fee clochette
Administrateur

Profession Profession : Assistante Maternelle

http://craquotte.boostersite.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par pauline le Lun 22 Mai 2017 - 8:32

fee
avatar
pauline

Profession Profession : Assistante maternelle

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par marilene le Mer 24 Mai 2017 - 23:17

 pour la recette
Je vais essayer ce weekend
avatar
marilene

Profession Profession : accompagnatrice petite enfance

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par pauline le Jeu 25 Mai 2017 - 10:29

marilene tu nous diras si cet bon
moi je devais al faire aussi mais vue que monsieur n'aime pas les courgettes grrr
avatar
pauline

Profession Profession : Assistante maternelle

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par lolo le Jeu 25 Mai 2017 - 14:56

Pauline essaie de faire une julienne de légumes avec courgettes, carottes, oignons et navets.. tu verras il ne sentira même pas qu'il y a des courgettes dedans.. lol.. (mets du cumin dans ton plat)
avatar
lolo

Profession Profession : Assmat

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par Salley le Jeu 25 Mai 2017 - 17:13

Jai remarquë que les hommes n'aimer pas la courgette.
Alors ce cake est il bon
avatar
Salley

Profession Profession : asst maternelle

Revenir en haut Aller en bas

Re: Cake au thon, aux poivrons et aux courgettes

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum