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 Smoothies jus vitaminés

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MessageSujet: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitimeDim 17 Sep 2017 - 10:56

:Smoothies  jus vitaminés 3875549553: voici quelques recettes  vitaminées  ....

un jus vert a base de légumes avec ou sans fruits un plein de vitamines de minéraux, de fibres 
on peut aussi utiliser de la mâche ou de la roquette,y ajouter du gingembre frais , du persil.
Vous avez besoin d'un mixer ou Blender , ou une centrifugeuse ou extracteur de jus .

Green juice pomme-basilic

Préparation 10 min.
3 pommes vertes
2 brins de basilic
1/2 comcombre
10 jeunes pousses d'épinards
40 cl d'eau minérale

Pelez et épépiniez les pommes le concombre, coupez la chair en cubes mettez dans le bol d'un robot avec les feuilles de basilic et les pousses d'épinard ainsi que l'eau , mixez jusqu'à l'obtention d'un jus lisse et fluide ( ajouter un peu d'eau si besoin)

avez des recettes a nous proposer  Smoothies  jus vitaminés 952523
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MessageSujet: Re: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitimeDim 17 Sep 2017 - 11:32

ah cool je prend fee merci pour faire avec momo
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MessageSujet: Re: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitimeVen 7 Fév 2020 - 7:39

bonjour,

je vous propose SMOOTHIE TROPICAL pour 2 personnes

2 bananes 1 ananas
200 ml de lait de coco
1 jus de citron 

mixer le tout dans un blinder puis verser dans 2 grand verres , ajouter un morceau de fruits frais sur le bord du verre
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MessageSujet: Re: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitimeVen 7 Fév 2020 - 9:11

miam miam merci fee
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MessageSujet: Re: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitimeVen 7 Fév 2020 - 9:26

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MessageSujet: Re: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitimeVen 7 Fév 2020 - 13:03

l ananas faut le prendre frais ? ou on peut prendre en boite
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MessageSujet: Re: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitimeVen 7 Fév 2020 - 13:30

Euh très bonne question , frais je préférerai personnellement
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MessageSujet: Re: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitimeVen 7 Fév 2020 - 15:11

ah mais tu as pas testé moi aussi je prefererais frais mais les ananas en ce moment pas la saison si ??
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marilene
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MessageSujet: Re: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitimeVen 7 Fév 2020 - 16:30

On en a bien besoin des vitamines merci pour les recettes👍😉
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MessageSujet: Re: Smoothies jus vitaminés   Smoothies  jus vitaminés I_icon_minitime

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