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 Idées menus vitaminés

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3 participants
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Profession Profession : Retraitée de Assistante Maternelle/

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MessageSujet: Idées menus vitaminés    Idées menus vitaminés I_icon_minitimeVen 10 Juil 2020 - 9:41
:B-J:


nous avons besoin surtout en ce moment avec le Covid qui plane au dessus de nos têtes d’engranger un maximum de vitamines pour notre système immunitaire
Alors je vous invite a partager ici  tous menus riches en vitamines que vous pour avoir en stock ou trouver dans vos magazines ou sur le web 

je commence avec celui -ci :

80 g choux rouge cru avec menthe, 1 c.à s. d'huile de noix et 1 c.à s. de jus d'orange
1 steak de 100 g 
 150 g de boulgour cuit
30 g de brie
1 tranche de pain de seigle
10 litchis
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http://chezchatou.canalblog.com/archives/mon_metier__assistante_
pauline
Princesse
pauline


Profession Profession : Assistante maternelle

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MessageSujet: Re: Idées menus vitaminés    Idées menus vitaminés I_icon_minitimeVen 10 Juil 2020 - 10:53
merci fee
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Cindy
Maitre
Cindy


Profession Profession : assistante maternelle

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MessageSujet: Re: Idées menus vitaminés    Idées menus vitaminés I_icon_minitimeSam 11 Juil 2020 - 20:05
Idées menus vitaminés 35933 :305:
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MessageSujet: Re: Idées menus vitaminés    Idées menus vitaminés I_icon_minitime
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Idées menus vitaminés
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