crampes

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regarde pauline, peut être que tu te reconnaitras dans la douleur

oh super merci mamyjo car a chaque fois je vous dis pas

pas mal a savoir mamyjo
bon alors, commence déjà a boire pour t'hydraté, tu as compris pauline laisse tomber le rhum coca et mets toi vite a l'eau :601: :601: :601: :601: :601: :601: 

moi c'est souvent au réveil le matin, c'est horible mon mari me masse et ça passe hihi mais que ça fait mal !!!!!

punaise s'en deconner ça fait vraiment mal surtout quand on dort si bien et qu'une crampe nous reveil, s'en est a pleurer parfois ,et pire pendant quelques jours, il arrive que l'on est mal comme si on c'est donné un coup au niveau de la crampe

oui meli tres mal snifffff et ça peut durer quelques jours parfois

oui les filles compatissante avec vous cela fait très mal moi c'est pas le manque de boire car je bois minimum de 1l 1/2 par jour même l'hiver c'est nerveux et le pire sa arrive quand on est en plein sommeil :207: 

je confirme celà fait tres mal !

ouille , j'en ai déjà eu aussi et quand ça dure ............

je confirme cet atroce et je vous dis pas la douleur que j'ai ensuite o niveau de la cuisse pendant plusieurs jours j'en ais rale bol de ces crampes

Pour perdre ces crampe, chaque soir avant de dormir, ass ayez vous sur le bord de votre lit , puis lentement, allongez vous Sur votre dos, vous vous étirez votre pied gauche en-dehors du lit, puis refaite le avec la droite, sur l'autre côté étirez vous au maximum. Vous verrezd

ben perso les filles je touche du bois mais depuis quelques temps je n'a n'ais plus je porte toujours mes bracelets et ma chevilliere que je change regulierement et les douleurs je connais de moins en moins

Bonsoir,

astuce de grand mère : il faut mettre un savon de Marseille emballé dans un gant de toilette au pied de votre lit. c'est efficace pour moi et mon mari.

Cocobebe

bonsoir,

merci pour cet astuce cocobébe.

(PS pense a te présenter ici :  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] )

ok je prend aussi l'astuce merci beaucoup mais comme j'ai dit plus haut et je touche du bois il y a longtemps que je n' a n'ais pas eu a me faire pleuré la nuit surtout

c quoi déja pauline ton truc pour les crampes , c’était ton bracelet en ?

alors o fond du lit tu peux mettre savon de marseille il parait que cela marche bien moi cet une pomme de terre qui me reussi aussi super bien et les bracelets cet en bois de noisetier lol et alors avec cela rien n'est comparable je dis pas que j'ai pas mal de temps en temps mais pas comme avant que j'avais toujours des torticolis et autres

autre remède pour les crampes 

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Tu mets une pomme de terre dans ton lit Pauline? J'ai moi aussi des crampes dans les doigts de pieds et des douleurs dans les mains alors je veux bien essayer une patate si cela marche.