Le saviez-vous ?

:F*i*l*l*e: 

Les yaourts calment l'anxiété, le saviez vous ?  

Les ferments lactiques sont de bonnes bactéries qui protègent la santé de nos intestins et dopent nos défenses immunitaires, ils pourraient aussi agir comme des antidépresseurs.

Bon pour les intestins , ça je le savais mais antidépresseur , ça me paraît bizarre ! où as tu vu ça Fée ?

bonsoir

je l'ai lu dans le livre d'Isabelle Filliozat (spy) : " Bien dans sa cuisine"
d'ailleurs je me régale a lire ce livre ..... 

ça se pourrait effectivement

ah ben je savais pas non mais avec tout ce que je mange comme yaourt moi  :601: 

et fée, on t'as pas dit de manger le livre !  :601: 

coucou,

Moi j'aime pas les yaourts..... alors pour pas être anxieuse je me rabat sur le chocolat , c'est bien docteur ?    :601: