Burn out de l'enfant

Ils sont de plus en plus nombreux à craquer... Pression des parents , exigence de performance de la part des enseignants sont autant de causes qui poussent les enfants au burn-out. Comment cette crise se manifeste-t-elle et comment aider son enfant ? Le point avec Gisèle George, pédopsychiatre.
"Le phénomène du burn-out des enfants n’est pas nouveau, cela fait presque 10 ans que de nombreux professionnels de l’enfance tirent la sonnette d’alarme," lance Gisèle George, pédopsychiatre et auteure de Ces enfants malades du stress (ed. Decitre). Chaque année, des nombreux écoliers sont ainsi victimes d'un grave épuisement physique et psychologique... sans que l'on ne mette vraiment de mots sur leurs maux. 

Burn out de l’enfant : a quoi est-ce du ?

"Notre société fabrique des enfants qui sont dans l’obligation d’optimiser au maximum leur temps de vie : ils doivent obtenir de bons résultats scolaires, pratiquer plusieurs activités en dehors de l’école, être compétitifs au quotidien : c’est beaucoup trop pour eux !" affirme Gisèle George. Si le stress n’est pas toujours mauvais (il permet notamment de faire face à une situation que l’on doit dépasser), il peut être aussi très dangereux quand les parents, les enseignants, et plus largement la société, mettent la pression à l’enfant. "Ce stress ambiant épuise le mécanisme intellectuel des enfants. Ils ne peuvent plus faire face à la pression. Je le constate chaque jour en consultation, à peine sortis des [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], les petits ont déjà des responsabilités de chef d’entreprise et ils craquent". En effet, dès la [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], les enfants sont évalués pour attester de leurs aptitudes, notamment dans l’[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]et la [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]… "C’est beaucoup trop tôt et ce phénomène de performance à tout prix ne fait que s’amplifier au fur et à mesure de la scolarité", s’indigne la pédopsychiatre.

Burn out de l’enfant : comment se manifeste-t-il ?

"Les enfants qui font un burn-out sont épuisés intellectuellement et ils ressentent une véritable fatigue physique : ils dorment mal, mangent mal et tombent très souvent malades", analyse l’experte. Crise d’[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], maladies chroniques, refus de se rendre à l’école sont autant de signes avant-coureurs qui doivent alerter les parents. Puis, "les enfants en burn-out décident de tout abandonner un beau matin, ils ne veulent plus se rendre à l’école et font des crises d’angoisse rien qu’à l’idée d’y aller". Le phénomène de[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] apparaît ainsi comme l’une des (tristes) conséquences du burn-out de l’enfant.

Burn out de l’enfant : comment le prévenir ?

Pour prévenir le burn-out de l’enfant, il est important, en tant que parents, de se poser deux questions :
- Quelles pressions mettons-nous sur notre enfant face à l’école et à l’avenir de notre enfant ?
Il est notamment important d'analyser les réactions de son loulou quand il[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. Est-il énervé ? Ressent-il une pression pour obtenir de meilleures notes  ? Dans tous les cas, les réactions excessives sont à proscrire. Il faut au contraire veiller à donner confiance à l’enfant et le rassurer sur ses capacités. L'objectif : l’aider à rebondir !
- Quelles pressions mettons-nous à notre enfant face à la compétition ?
Est-ce que notre bambin est encouragé à dépasser ses camarades de classe ? Le pousse-t-on à toujours tout mieux faire que les autres ? Ce dernier peut vite être tétanisé à l’idée de la comparaison permanente avec les autres… Il faut le laisser apprendre à son rythme !

Burn out : et quand c’est trop tard ?

"Si l’enfant craque et refuse de se rendre à l’école, il faut absolument l’emmener consulter un pédopsychiatre", assure Gisèle George. Ce dernier établira un diagnostic de son comportement afin de le prendre en charge au plus vite. L’objectif : lui faire reprendre rapidement la scolarité afin d’éviter la tentation du repli sur soi et la perte des apprentissages.

Côté parents, il est important d’encourager au quotidien son enfant et de cesser toute forme de pression, notamment face aux résultats scolaires. "Quand un enfant apprend à faire du vélo et qu’il tombe, le parent ne le dispute pas, au contraire il l’aide à remonter sur sa selle. C’est la même chose pour le burn-out, l’enfant doit être encouragé dans ses efforts, le tout sans pression". Établir un plan de carrière pour son enfant est également source de stress : "Je comprends les parents : ils vivent dans une société où la crise sévit chaque jour… Mais ce n’est pas en transposant leurs peurs à leur enfant que ce dernier parviendra à réussir sa scolarité. Au contraire, cela ne pourra que le stresser, voire le déprimer !" conclut Gisèle George.

Merci à Gisèle George, auteure de Ces enfants malades du stress (ed. Decitre) et de La confiance en soi de votre enfant (ed. Odile Jacob).

merci fee pour cette lecture

Jamais j'aurais imaginé qu'un enfant puisse avoir cette maladie, un adulte oui , et je connai cela,

Et oui ça existe malheureusement !!!! les enfants ont des journées souvent plus longues que les parents et on leur met la pression !!!