Où en est votre régime les filles juste avant les fêtes ...!!!!

et oui plus de nouvelle....avez vous reussi ou c'est la cata ?

pas de régime

noel???????un jour comme un autre

moi j'ai tout arreté il y a un petit moment et j'atten d'etre motivé pour allé voir carement diet cet le moyen le plus sur de maigrir sous surveillance et surtout sans dangé lol

je ne suis plus motivée et là avec le chocolat ce n'est plusla peine je suis bien trop gourmande, onverra après les fetes

p&at

en faisant attention à ce que je mange, j'ai perdu les 6 kilos que j'avais pris en arrêtant de fumer

pat 69 pas bien ça!!!!

pauline et maeva

non sans rugoler je pense que pour moi ce ne sera jamais possible car oui je perds des kgs mais la dernière j'avais repris le double car je pense que je suis tellement frustrée pendant une période de régime ou simplement manger équilibré sans grignotage qu'après je remange n'importe comment mais que'est ce que je voudrai y arriver

pareil arret total on verra apres les fetes

moi j'ai tout arreté pat car comme je vous les dis tous ces regimes sont dangereux sur dukan du cou apres les fêtes je vais me prendre par la main pour allé voir carement une diet je pense que cet la meilleure solution

bouuuuu.....pas de regime.......alors oui un peu de kilo en trop mais bon..........la vie c est ca on est jeune on a la ligne.......puis on rencrontre l homme de sa vie et voila............les bebes arrivent................he oui.........il faut bien........... et avec les enfants les kilos...........alors oui j ai fais aussi des regimes je n ai pas repris ou si 4 kilo rien par rapport a ce que j ai perdu .........mon bon non les regimes ce n est pas pour moi........je ne veux pas faire de regime trop dur .

alors je fais attention a ce que je mange et en quantité non excesive. et voila alors evidemment avec mon probleme de tyroide cela n aide pas mais bon sa va tant que j ai la santé..................

ha bas les regimes on ne vit qu une fois pourquoi ce privé

moi je n'ai jamais fais de regime, je mange de tout mais en toute petite quantité....bon c'est vrai je n'ai plus ma taille de mes 20 ans, mais c'est la vie et avec mes grossesses, ma peau n'est jaamis revenue trop detendue par mes gros bb.....et la ménophose hihihi .....

manger_____ bouger

j'ai jamais fait de regime

mais la semaine nous mangeons beaucoup de legumes

et le week end on se relache

ben voilà les filles et comme tu dis petit marie on garde les kgs de nos grossessses enfin quelques uns et si on fait pas attenton et ben on les garde

je ne ferai pas le dukan

lolo bravo à toi et c clair que le sport ça aide un peu et à garder la forme, je n'en fait pas et il le faudrait

et bien moi j'avais fait le ww c'etait super en plus je me suis super bien stabiliser mais apres un ans sans forcement faire attention je vois que je fais moins attention et en plus je fais plus aucun sport et bien oui c le drame j'ai repris un peu de poids mais bon je suis une grande gourmande ca aide pas et puis j'aimes la bonne cuisine alors un plat sans crème c dur pour une bonne normande alors je pense que le régime et bien n'est plus pour moi mais par contre je pense que je vair refaire un peu de sport aprés les fete histoire de remuscler un peu mon corps et du coup je vais me raffiner sans me priver hihihihi bonne méthode et en plus c la meilleur il faut bouger

couette moi aussi je suis gourmande et ça aide pas en ayant un mari cuisinier grrrrr

j'ai besoin aussi d eme muscler je suis toute molle quelqu'un aurait une idée pour se muscler doucement chez soi?