rentrée sportive???

melissande a écrit:

tu crois Milou, ma kiné a dit que je suis trop raide surtout avec mes soucis tendons, ligaments et j'en passe.

Méli, pour la Zumba aquatique c'est dans l'eau donc aucun mouvement traumatisant pour tes tendons ou autres problèmes c'est comme l'aquagym mais avec des musiques plus entrainantes et des chorégraphies faciles à faire, demandes à ta kiné tu verras bien ce qu'elle te dit.

je regarderais avec elle. merci Milou

ah oui j'en ais entendu parlé aussi moi j'etait tenté de faire aquagym mais pas toutes seule et les copines pas decidé mdr

allez popo on y va!!!!!! :601:

pauline tu te ferais de nouvelles copines comme moi à la gym, milou a raison allez on y va :601:

milou33 a écrit:

plume a écrit:

zumba step pour pour moi

tu trouves ça comment? j'ai juste fait 2 cours mais je trouve que c'est pas mon truc, step vraiment très simple et pas vraiment de la Zumba au sens du terme, normal tu peux pas te donner à fond quand tu te trouves derrière un step pour moi c'est parfait pour les personnes qui n'ont jamais fait du step ça peut les motiver pour en faire en cours. Bon c'est juste mon avis bien sur.

he bien moi j'adore , c'est vrai que tu ne vois pas trop la zumba mais par contre tu découvres des muscles que tu ne soupçonnais même pas avoir :601: :601: :601: