Quels légumes a consommer en juillet

Marquise Profession : Retraitée de Assistante Maternelle/

lesquels de ces légumes mangez vous le plus et pourquoi ?

Lesquels détestez vous ? Quels légumes a consommer en juillet 4038409500

je vous invite a enrichir ce sujet ......

Quels légumes en juillet ?

Quels légumes a consommer en juillet Artichaut_juillet-887x1024

L’artichaut
diurétique et riche en potassium.
Quels légumes a consommer en juillet Ciboulette_juillet-1-887x1024

La ciboulette
riche en vitamine C et calcium.
Quels légumes a consommer en juillet Mai%CC%88s_juillet-1-887x1024

Le maïs
puissant en antioxydants et en nutriments.
Quels légumes a consommer en juillet Courgette_juillet-1-887x1024

La courgette
riche en potassium, magnésium et calcium.
Quels légumes a consommer en juillet Aubergine_juillet-1-887x1024

L’aubergine
détoxifiante et riche en fibres.
Quels légumes a consommer en juillet Basilic_juillet-887x1024

Le basilic
pourvu de vitamines A et C et minéraux.
Quels légumes a consommer en juillet Brocoli_juillet-1-887x1024

Le brocolis
riche en potassium et vitamine B.
Quels légumes a consommer en juillet Concombre_juillet-1-887x1024

Le concombre
aux propriétés dépuratives.
Quels légumes a consommer en juillet Fenouil_juillet-1-887x1024

Le fenouil,
riches en potassium, en fer et en vitamines

Quels légumes a consommer en juillet Laitue_mai-887x1024

La laitue,
est riche en vitamine A.
Quels légumes a consommer en juillet Poivron_juillet-1-887x1024

Le poivron
antioxydant contenant de la vitamine C.

Reine Profession : Assistante maternelle

pourquoi je sais pas
mais ici cet salade poivrons courgettes et aubergines a gogo
artichaux aussi pas mal
la ciboulette moins basilic moins aussi

Marquise Profession : Retraitée de Assistante Maternelle/

pour moi je mange tous ces légumes en crudités ou cuits , chouchou n'aime ps le concombre
cette année je n'ai pas trouvé de beaux artichauts
j'ai un pied de basilic sur le bord de ma fenêtre

Reine Profession : Assistante maternelle

alors moi le concombre je le rape et j arrive a le mangé lol en salade avec tomates

Maitre Profession : assistante maternelle

Tomates , concombres (achetés malheureusement car ici pour l'instant pas de tomates ni de concombres dans le jardin , va falloir attendre encore pas mal de temps ! ) et je finis ce qu'il y a de l'année dernière au congélateur . Les autres légumes , je n'en ai pas.

» Quels fruits à consommer en juillet
» Fruits & Légumes a consommer en septembre
» Savez vous pourquoi nous devons consommer régulièrement des légumes secs ?
» Quels sont les fruits & légumes de saison
» tour de france