Quels fruits à consommer en juillet

:D3:

Quels sont les fruits que vous mangez le plus en ce mois de juillet  et pourquoi      :m,e,r,c,i: à tous de participer a ce sujet 
si vous avez d'autre complément d'infos n’hésitez pas a partager 

Quels fruits consommer en juillet ?

La figue
riche en fibres, minéraux et oligo-éléments.

la tomate
pourvue de fibres, vitamines et minéraux.

L’abricot
très riche en bêta carotène, bénéfique pour la peau.

Les groseilles
bonne source de vitamine C.

La banane
à très forte densité nutritionnelle et riche en nutriments.

La cerise
aux propriétés anti-inflammatoires.

Le cassis qui aide à atténuer les douleurs articulaires.

Le melon,
à la forte concentration en vitamine A.

La myrtille
qui contribue à la lutte contre le vieillissement cellulaire.


La prûne
riche en fibres, minéraux et oligo-éléments.

La nectarine
qui aide à lutter contre la fatigue.

Le pamplemousse au contenu exceptionnel en vitamine C.

alors je sais pas par chez vous
mais ici les fruits cet annee que vous les laissiez dehors ou o frigo ils se conserven t pas
vous avez ce soucis vous aussi ????

tomate , melon , nectarine , abricot , prune ( de chez la voisine ) et du jardin fraise et framboise

bea et les fruits se conservent par chez toi ??

Nous mangeons tous les fruits du moment qu'ils soient de saison.

pauline a écrit:

bea et les fruits se conservent par chez toi ??

Pour ma part, je les achète vert car Th ne les aiment que comme ça et froid donc au frigo et pour alex  et moi je les sort au fur et à mesure pour  qu'il ne s'abime pas trop vite .

ok bea mais ils se conservent sino, car ici non