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 Cake au thon et aux poivrons

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2 participants
AuteurMessage
Papillon
Explorateur
Explorateur
Papillon


Profession Profession : accompagnatrice petite enfance

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MessageSujet: Cake au thon et aux poivrons   Cake au thon et aux poivrons I_icon_minitimeSam 18 Juin 2022 - 11:58

[size=30]Cake au thon et aux poivrons[/size]


Recette journal des femmes


Cake au thon et aux poivrons 320107


Ingrédients / pour 6 personnes



  • Farine : 150 g
  • Oeuf : 3
  • Lait écrémé : 10 cl
  • Huile d'olive : 1 c à s
  • Poivron : 2
  • Thon : 1 boîte
  • Levure chimique : 1 sachet
  • Sel : 1 pincée
  • Poivre : 2 pincée
  • Herbes de Provence : 3 pincée
  • Tabasco


PRÉPARATION Cake au thon et aux poivrons : la meilleure recette


Préchauffer le four à 180°c


Couper les poivrons en lanières. Les faire cuire au four micro-ondes : mettre les lanières de poivrons dans un récipient adapté au four micro-ondes et couvrir le plat de film transparent étirable. Chauffer à 900 watts pendant 7 minutes environ (les poivrons doivent ressortir tendres). De cette manière, les poivrons cuisent à la vapeur grâce à l'eau qu'ils dégagent.

Dans un saladier, mélanger les oeufs, la farine et la levure. Ajouter ensuite l'huile d'olive, le lait, le sel, le poivre, les herbes de Provence et le tabasco. Incorporer ensuite à la préparation les poivrons et le thon émietté

Pour finir
Verser la préparation dans un moule à cake avec du papier sulfurisé et laisser cuire pendant 50 minutes à 180°c.
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pauline
Reine
pauline


Profession Profession : Assistante maternelle

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MessageSujet: Re: Cake au thon et aux poivrons   Cake au thon et aux poivrons I_icon_minitimeMar 21 Juin 2022 - 8:26

je vais le testé mais je vais y mettre du jambon aussi moi car mon homme va encore ralé Cake au thon et aux poivrons 4038409500
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Xxxx
Invité
Anonymous



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MessageSujet: Merci je vais essayer   Cake au thon et aux poivrons I_icon_minitimeSam 3 Juin 2023 - 17:20

Merci beaucoup je vais essayer
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pauline
Reine
pauline


Profession Profession : Assistante maternelle

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MessageSujet: Re: Cake au thon et aux poivrons   Cake au thon et aux poivrons I_icon_minitimeDim 4 Juin 2023 - 20:14

pas encore testé Cake au thon et aux poivrons 4038409500
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MessageSujet: Re: Cake au thon et aux poivrons   Cake au thon et aux poivrons I_icon_minitime

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Cake au thon et aux poivrons
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