cookies moelleux au chocolat

ingredients:
2 oeufs
1 C à S de son de blé
2 C à S de son d'avoine
1C à S de chocolat (van houten)
1 C à S de fromage blanc
1 C à s d'edulcorant

prechauffer le four th6 ,reserver 2 blanc d'oeufs pour les battres en neige,melanger le reste des ingredients.
incorporer les blanc en neige a la preparation.
amusez vous a faire plusieurs cookies sur une feuille sulfurisée
cuire au four dans un plat a tarte 15 a 20 min.

ah sa je les aus eu deja merci jap je suis en train de me refaire un lcasseur et maintenant il faut que je me motive pour m'y remettre lol

ho ça va aller, c'est un regime ou on se regale !!!!!!!ke demander de mieux !!

hummm ca donne faim mdrrr

hé Jap, tu m'en envoye un ??? miam miam !!!

trop tard j'ai tout mangé!!!!!!

jap a écrit:

trop tard j'ai tout mangé!!!!!!

Coucou Jap c'est bien beau tous ces petits plats et desserts Dudu, mais as tu commencé à perdre du poids?

oui depuis le 30 janvier j'ai perdu 13 kg.ha oui et ça fait plus de 2 mois que je fume plus YES!!!!!!!

Je viens te féliciter cécile c super !!!!!!!!!
BRAVO !!!!!!! 13 kg c vraiment bien
Et le ++++++ tu ne fumes plus ! alors là je trouve que c'est encore ++ fort que d'être au régime, il faut vraiment une volonté de fer !!!!!
Je t'encourage de loin
Encore Bravo

Perso j'arrive pas à...... commencer ce régime dudu..lol.. et je pense que c'est parceque j'ai pas bcp de kilo à perdre que je n'arrive pas à me mettre au régime.. grrrrrrr..et le fait qu'il faille le suivre toute sa vie après et une fois par semaine euhh.. je sais plus.. lol.. faut que je relise le livre.. oups..
Bon courage
Bisoussssss

merci lolo.

tu sais je trouves pas ce regime tres contraignant bien au contraire je me regale et en plus je cuisine !!!!SI SI C'EST VRAI!!!!j'ai trouvé le mode d'emplois de ma cuisine ....

jap a écrit:

oui depuis le 30 janvier j'ai perdu 13 kg.ha oui et ça fait plus de 2 mois que je fume plus YES!!!!!!!

Jap, tu as raison c'est un super régime, moi je n'en ai pas besoin comme tu as pu le constater, mais je prends aussi du son d'avoine régulièrement pour mon cholestérol avec l'accord de mon gendre ( médecin ).

lolo60 a écrit:

Je viens te féliciter cécile c super !!!!!!!!!
BRAVO !!!!!!! 13 kg c vraiment bien
Et le ++++++ tu ne fumes plus ! alors là je trouve que c'est encore ++ fort que d'être au régime, il faut vraiment une volonté de fer !!!!!
Je t'encourage de loin
Encore Bravo

Perso j'arrive pas à...... commencer ce régime dudu..lol.. et je pense que c'est parceque j'ai pas bcp de kilo à perdre que je n'arrive pas à me mettre au régime.. grrrrrrr..et le fait qu'il faille le suivre toute sa vie après et une fois par semaine euhh.. je sais plus.. lol.. faut que je relise le livre.. oups..
Bon courage
Bisoussssss

Dis donc Lolo c'est pas si terrible que ça de faire une journée PP par semaine, il y a aussi de très bonnes recettes PP à faire, si cela te permet de ne pas reprendre du poids tu peux quand même faire ce sacrifice non? fainéante

wawww félicitations Jap

lolo moi aussi j'ai le livre mais je n'arrive pas a my mettre mdrrrrrrr

moi j'ai le livre mais je l'ai pas lu j'ai juste survolée.......

waouh bravo Jap pour le régime et l'arrêt du tabac
moi aussi j'ai arrêté de fumer depuis le 21-09 et aucune envie de reprendre, je dirai même que je n'ai pas l'impression d'avoir fumé pendant 30 ans

jap moi j'aime cuisiné donc pas un soucis pour moi

allez Lolo je mit met dès lundi aussi avec toi !!!!!!!