voici des gestes a faire au quotidien contre les allergies au pollen.
Porter des lunettes, un chapeau, se laver souvent les mains, sécher le linge à l'intérieur, passer aspirateur et poussière au moins 2fois par semaine, laver plus souvent vos draps, ce rincer souvent les cheveux, porter un masque quand vous jardiner, changer de vêtement quand vous rentrez d'une ballade ou après le travail, lavez vous le visage régulièrement au dessus du lavabo à l'eau uniquement ....
Selon la sensibilité des personnes, l'allergie au pollen provoque des symptômes plus ou moins graves.
Il est utile de connaître ces différents symptômes pour détecter une allergie au pollen qui peut se produire même chez des personnes n'ayant jamais eu d'allergies jusque là :
- nez bouché et nez qui coule abondamment.
- yeux qui piquent, qui pleurent et qui grattent.
- difficulté à respirer, asthme et diminution du souffle.
- grosse fatigue sans raison apparente.
- mal de tête, manque de concentration et d’attention.
- sommeil perturbé par le nez qui coule et les yeux qui piquent.
- manifestations cutanées et aggravation de certains eczémas.
Si vous avez un ou plusieurs de ces symptômes, pensez à aller sur
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