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 Soupe carotte panais, pois chiches grillés

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2 participants
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fee clochette
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Profession Profession : Retraitée de Assistante Maternelle/

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MessageSujet: Soupe carotte panais, pois chiches grillés    Soupe carotte panais, pois chiches grillés  I_icon_minitimeVen 1 Fév 2019 - 18:44

Soupe carotte panais, pois chiches grillés 
Pour 4 personnes / Préparation : 20 min / Cuisson : 1 h 

400 g de panais 
400 g de carottes 
1 c. à s. de bouillon de légumes en poudre 
Pour les pois chiches grillés : 100 g de pois chiches, en conserve 1 c. à s. d’huile d’olive ½ c. à c. de cumin Sel, poivre 

1. Lavez et pelez les carottes et les panais, puis coupez-les en morceaux. 
2. Faites cuire dans une casserole d’eau avec le bouillon de légumes pendant 20 minutes. 
3. Égouttez les pois chiches en conserve, versez dans un saladier avec une cuillerée à soupe d’huile, le cumin, le sel et le poivre. 
4. Versez sur une plaque à four recouverte d’une feuille de cuisson et enfournez pour 40 min dans un four préchauffé à 180 °C. 
5. Mixez la soupe dans un blender ajoutez l’eau de cuisson en fonction de la texture désirée. 
6. Servez la soupe agrémentée des pois chiches grillés

source:  https://odelices.ouest-france.fr/
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http://chezchatou.canalblog.com/archives/mon_metier__assistante_
pauline
Reine
pauline


Profession Profession : Assistante maternelle

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MessageSujet: Re: Soupe carotte panais, pois chiches grillés    Soupe carotte panais, pois chiches grillés  I_icon_minitimeVen 1 Fév 2019 - 20:23

tu l'as deja testé ?
moi ce qui me gene cet le pané j'ai horreur de sa Soupe carotte panais, pois chiches grillés  4038409500
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Soupe carotte panais, pois chiches grillés
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