Fais ce matin , j'ai testé une recette
80 grde farine de sarrasin ou de riz
90 gr de graines de chia
140 gr de flocons d'avoine , raisin secs, graine de lin , graine de tournesol,graines de courges.c'est un mélange de chez BJORG Bio
40 gr de psyllium
1c.a Café de levure
2 pincées de sel
350 cl d'eau chaude
2c.a soupe d'huile d'olive
Mélangez tous les ingrédients puis verser l'eau chaude en remuant, laissez reposer ...
Puis déposez des petits pains sur la plaque du four
Préchauffer le four à 180 degré
Cuire 40minutes
Profession
Dim 15 Mai 2022 - 19:46
