Quiches faciles et rapide

Marquise Profession : Retraitée de Assistante Maternelle/

Les ingrédients pour une quiche facile et rapide

1 pâte brisée
200 g d’artichaut
250 g de jambon
200 g de bûche de chèvre
3 œufs
15 cl de lait entier
2 cl de crème
Noix de muscade râpée
Sel
Poivre

Astuce pour gagner du temps - Utilisez des artichauts en boîte égouttés, tout simplement !

Idée repas : la recette de la quiche express

• Pour réussir cette recette de quiche facile et rapide, commencez par dérouler la pâte feuilletée. Foncez la pâte dans le moule à tarte ou à quiche, en laissant bien la feuille de papier sulfurisé pour faciliter le démoulage.
• Ensuite, coupez les artichauts en morceaux. Coupez également le jambon en dés et la bûche de fromage de chèvre en rondelles. Déposez les artichauts, le jambon et le fromage sur le fond de tarte.
• Pour l’appareil à quiche, battez les œufs, la crème et le lait dans un saladier jusqu’à l’obtention d’un mélange uniforme. Salez et poivrez à votre convenance, puis ajoutez un peu de noix de muscade râpée. Mélangez à nouveau, puis versez l’appareil à quiche dans le plat à tarte.
• Pour finir, enfournez la quiche dans le four préchauffé à 180°C (Th.6) pendant 45 minutes, et le tour est joué !
Conseil pour un repas vite fait bien fait - Pour faire le plein de fibres et de vitamines, misez sur les crudités pour accompagner votre quiche. N’hésitez pas à jeter un œil à ces recettes de salades express qui aiguiseront certainement votre appétit ;)

Reine Profession : Assistante maternelle

alors perso moi cela me plait bien mais voila domi grrrrrrrrrr

Marquise Profession : Retraitée de Assistante Maternelle/

et bien tu en fait une petite juste pour toi Quiches faciles et rapide 714386264

Reine Profession : Assistante maternelle

poufff fee non je fais assez de cuisine sans commencé a faire des plats pour monsieur et moi

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