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  Soupe au Poulet et Quinoa

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MessageSujet: Soupe au Poulet et Quinoa    Soupe au Poulet et Quinoa I_icon_minitimeVen 6 Oct 2017 - 19:26

:h*e*l*l*o*:

je vous note une recette de soupe que je ferai dans les prochains jours :


Soupe au poulet et quinoa 


Pour 4 personnes  
Préparation 20 minutes  
Cuisson 50 minutes 


160 g de quinoa cuit  
4 pilons de poulet ou 2 cuisses  
1 oignon 
1 grande carotte  
1 brin de céleri  
1 gousse d’ail  
40 g de beurre  
1 boîte de haricots blancs 
1 petit poivron jaune  
Persil  
Sel, poivre  


Dans une sauteuse, faites cuire les morceaux de poulet en les couvrant d’eau et laissez mijoter 25 min.  Émincez l’oignon et faites-le revenir dans une poêle avec le beurre jusqu’à ce qu’il devienne transparent.  Coupez le céleri, la carotte et le poivron en dés, ajoutez-les dans la poêle avec les oignons et laissez cuire 5 min.
Ajoutez l’eau de cuisson du poulet, couvrez et laissez mijoter 15 min. 
Ôtez la peau et les os du poulet, puis ajoutez aux légumes avec les haricots et le persil, assaisonnez. Incorporez le quinoa, décorez avec du persil et servez.
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MessageSujet: Re: Soupe au Poulet et Quinoa    Soupe au Poulet et Quinoa I_icon_minitimeVen 6 Oct 2017 - 20:53

 Soupe au Poulet et Quinoa 1502118515 tu nous diras si elle est bonne  Soupe au Poulet et Quinoa 4038409500
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MessageSujet: Re: Soupe au Poulet et Quinoa    Soupe au Poulet et Quinoa I_icon_minitimeSam 7 Oct 2017 - 14:24

fee tu me diras si elle est pas grace ?? comme soupe
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MessageSujet: Re: Soupe au Poulet et Quinoa    Soupe au Poulet et Quinoa I_icon_minitimeVen 1 Fév 2019 - 18:49

tu enlèves la peau du poulet , non  pas grasse du tout ...
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MessageSujet: Re: Soupe au Poulet et Quinoa    Soupe au Poulet et Quinoa I_icon_minitimeVen 1 Fév 2019 - 20:22

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MessageSujet: Re: Soupe au Poulet et Quinoa    Soupe au Poulet et Quinoa I_icon_minitime

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