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 Soupe au chou, riz et carottes saveur gingembre curcuma

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2 participants
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Profession Profession : Retraitée de Assistante Maternelle/

Soupe au chou, riz et carottes saveur gingembre curcuma Empty
MessageSujet: Soupe au chou, riz et carottes saveur gingembre curcuma   Soupe au chou, riz et carottes saveur gingembre curcuma EmptyJeu 25 Oct 2018 - 11:57

h.e.l.l.o

avec le glagla qui arrive une bonne soupe pour petits et grands (6à 8 personnes)


300 g de carottes 
375 g de chou frisé 
2 gousses d’ail 
2 cm de gingembre 
2 c. à s. d’huile d’olive 
1/2 c. à c. de curcuma 
1 l d’eau 
1 cube de bouillon de légumes 
150 g de riz 
Sel et poivre

1.  Lavez et épluchez les carottes puis coupez les en rondelles. 
2.  Émincez le chou frisé. 
3.  Pelez et écrasez les gousses d’ail. Râpez le gingembre. 
4.  Faites chauffer l’huile dans une grande casserole, ajoutez l’ail, le gingembre et le curcuma. 
5.  Ajoutez les carottes, le chou, l’eau et le bouillon. Portez à ébullition. 
6.  Ajoutez le riz, salez et poivrez. Ajustez en eau si besoin, couvrez et laissez cuire 15 min.
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http://chezchatou.canalblog.com/archives/mon_metier__assistante_
pauline
Reine
pauline


Profession Profession : Assistante maternelle

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MessageSujet: Re: Soupe au chou, riz et carottes saveur gingembre curcuma   Soupe au chou, riz et carottes saveur gingembre curcuma EmptyJeu 25 Oct 2018 - 12:03

merci pour cette recette fee mais moi pour le moment que de voir ou parlé de mangé beurk
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Soupe au chou, riz et carottes saveur gingembre curcuma
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