Qui pratique un Sport ?

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bon j'ignogure cette nouvelle catégorie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Moi je marche , je marche..... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] et je nage l'été dans la mer.
et vous [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

moi je marche beaucoup au bord de la mer et bien sur avec les loulou ( mais là sait au ralenti....lol )
et je vais à la piscine toute l'année et à la mer l'été

classique ( pointes ) grand théatre de Bordeaux et danses classiques espagnoles ( boléro de ravel, danse du feu de falla ) entre autres et flamenco olé!!!!!!![Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] allez je vous laisse je dois préparer mes valises, je n'ai encore rien fait. bonne journée à toutes. :602: :602:

tout les lundi soir sauf vacances , je vais au club , on pratique tout sorte de sport

Moi tous les mardis sauf pendant les vacances scolaires je fais 1h30 de gym (échauffement, chorégraphie, abdos, étirements). Je fais ça depuis septembre et ça fait du bien de ne penser à rien et à soi.

Salut les filles,
Je pense que vous le savez déjà car je l'avais noté mais je sais plus où.. hihihi..

Lundi - Danse country 2h30 (club)
Mardi - gym 1h (club)
Mercredi - piscine 1h30-2h ( avec mon ou mes fils)
- vélo 2h-3h (avec mon ou mes fils)
Vendredi - ben quoi c'est aussi du sport !! hihihi..

yiyine a écrit:

Moi tous les mardis sauf pendant les vacances scolaires je fais 1h30 de gym (échauffement, chorégraphie, abdos, étirements). Je fais ça depuis septembre et ça fait du bien de ne penser à rien et à soi.

a ce que je voit on fait la memes chose , sauf que lundi soir c'etait marche , mais je n'est pas put y aller , j'ai finis plus tard

moi, le lundi, hors vacances scolaires, je fais 1h30 de gym tonic!! et je marche avec les puces et bien sur le menage ( ce sport la je m en passerai bien! lol)

moi je faisais de la gym jusqu'à mon entorse en décembre, depuis, j'ai toujours des douleurs et j'ai pas repris (car la gym est assez intense et j'ai peur de me refaire mal) sinon un peu de jardinage pour compenser....

Lolo le week end c'est sport en chambre :606:

Alors moi j'ai fais un an de sport en salle mais comme mamou m'a laissé tomber, j'ai arrêté car seule c'est chiant.
C'était sur des appareil de fitness.
Depuis + de 16 ans je coure au moins 1 h 00 et en rentrant de mon footing je fais des abdos ! C'est pas pour ça que j'ai les plaques de chocolat pffff. l'hiver et l'automne le dimance et les beaux jours, prinptemps et été deux fois par semaine le mercredi et le dimanche.
De temps en temps je fais du rollers, la piscine.
Et à la demande de mon mari SPORT EN CHAMBRE
:606:

KAYETTE a écrit:

Lolo le week end c'est sport en chambre :606:

Alors moi j'ai fais un an de sport en salle mais comme mamou m'a laissé tomber, j'ai arrêté car seule c'est chiant.
C'était sur des appareil de fitness.
Depuis + de 16 ans je coure au moins 1 h 00 et en rentrant de mon footing je fais des abdos ! C'est pas pour ça que j'ai les plaques de chocolat pffff. l'hiver et l'automne le dimance et les beaux jours, prinptemps et été deux fois par semaine le mercredi et le dimanche.
De temps en temps je fais du rollers, la piscine.
Et à la demande de mon mari SPORT EN CHAMBRE
:606:

a celui la de sport ( chambre ) vraiment bien facile , et il parait que cela nous tien en forme :606:

bon les filles depuis 2010, continuez vous le sport ou en avez vous changer ? pour ma part je me suis mise a la course enfin au footing 2 a 3 fois par semaine et ce depuis juillet et vous ?

moi je fais de la muscu une fois par semaine, de la danse africaine aussi une fois et la je vais me faire un cours de renforcement musculaire car avec ma tendinite au genou va falloir y aller molo :104:

coucou moi j ai laissé tombé la gym tonic et maintenant c est zumba, mais a coté de maman milou je suis petite joueuse, je n en fais qu 1h par semaine :-)

euh milou nous ne t'arrivons pas à la cheville ....et dis moi quel metier faisais tu voilà pas mal d'année ?

Chatou a écrit:

euh milou nous ne t'arrivons pas à la cheville ....et dis moi quel metier faisais tu voilà pas mal d'année ?

:606: DANSEUSE!!!!!!

une bonne heure de marche accélérée tous les soirs
j'ai abandonné le tennis il y a quelques années ""genoux""j'avoue que celà me manque
milou continue