Moi je fais flan de courgettes bea
tu pelles tes courgettes coupes les fines et tu les laisse degorgé toute la nuit
le lendemain tu prepares la preparation
4 oeufs 2 bonnes cuilleres a soupe creme fraiche et ensuite en fonction du plat tu met le lait que cela fasse ni trop epais ni trop liquide sale poivre tu rajoute du gruyere et tu verses cette preparation sur les courgettes et oups au four
alors cuisson 180 DEGRES tu surveilles que les courgettes soient cuites
voila moi des fois j y met aussi du jambon blanc dedans a toi de voir
apres j ai ais recuperé aussi sur facebook que je dois mettre ici mais j y pense pas grrrrrrrrrrrr
elles sont facile a faire et ont l air super